NUTRICIÓN EN LA MESA
NUTRICIÓN EN LA MESA Una de las preocupaciones del humano es su ingesta de alimentos, su necesidad de alimentarse, pero muchas veces no se preocupa por nutrirse de la mejor manera, y eso se debe a la desinformación que la misma sociedad a organizado para que los productos ultra procesados, bajos en costo de producción tengan mayores ganancias a la hora de vender, pero sin darse cuenta el daño tan grande que les esta causando a los ciudadanos ya que ellos por economía o por ahorrar tiempo comen lo primero que encuentran; es una problemática muy común en nuestros tiempos que se debe erradicar con buena pedagogía en el tema, la gente merece una buena información acerca de una nutrición balanceada y con muchos beneficios para evitar enfermedades y ser personas mas activas y sanas. CAPITULO 1: CONCEPTOS BÁSICOS ALIMENTACIÓN: proceso voluntario que tiene un humano para ingerir alimentos. NUTRICIÓN: se refiere a los componentes nutritivos que tienen los alimentos y que ingre...